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Ho un dolore al ginocchio...
Domenica, 13 Aprile 2014
Quello che descrivo di seguito è una situazione che capita molto di frequente, non solo agli sportivi, ma anche alle persone comuni. Supponiamo che correndo vi sia venuto dolore a un ginocchio.... Read More...
Rinforzo Glutei - FASE III
Domenica, 23 Marzo 2014
Quello che descrivo di seguito è una situazione che capita molto di frequente tra gli sportivi. Supponiamo che correndo vi sia venuto dolore a un ginocchio (ma potrebbe essere la caviglia, o la... Read More...
Equilibrio e stabilità
Domenica, 16 Febbraio 2014
Abbiamo visto in quest’articolo la Fase II del rinforzo dei glutei, ovvero la fase in carico su entrambe le gambe. Prima di passare alla Fase III, quella che simula maggiormente l’azione della... Read More...
La soglia dell'infortunio
Domenica, 07 Luglio 2013
L’organismo umano ha una certa capacità di carico. Allo stesso modo di una macchina, che è un sistema meccanico, la capacità di carico indica la quantità di stress meccanico cui posso... Read More...
Il mio infortunio dipende dalla corsa?
Domenica, 09 Giugno 2013
                                                       ... Read More...
Caso clinico - Nove Colli Running
Domenica, 26 Maggio 2013
Il venerdì precedente la Nove Colli Running, che ricordo essere una gara di corsa di 202 km lungo le strade della Nove Colli in bicicletta, si presenta per la prima volta nel mio studio un atleta in... Read More...
Rinforzo glutei - FASE II
Sabato, 04 Maggio 2013
Abbiamo visto in un articolo precedente la Fase 1 del rinforzo dei muscoli dell’anca/bacino, che ricordo essere la fase “di protezione”, in cui c’è dolore in carico oppure in caso di... Read More...
Classifiche Rubicone Cross
Domenica, 20 Gennaio 2019
Nella sezione "Risultati Gare Interne" sono disponibili per il download le clssifiche della 15a edizione del Rubicone Cross, svoltasi il 12 gennaio. Classifica Generale... Read More...
46a Festa del Socio
Domenica, 06 Gennaio 2019
La Podistica invita tutti i propri tesserati, famigliari e amici alla tradizionale festa che si svolgerà domenica 20 gennaio presso la Locanda Antiche Macine a... Read More...
Ciao Mario
Mercoledì, 02 Gennaio 2019
La Podistica Seven piange la scomparsa dell'amico e socio storico Mario Praconi avvenuta lunedì 31/12.   81 anni, Mario nei suoi oltre 40 di Seven ha sempre messo... Read More...
Chi corre il primo dell'anno...
Venerdì, 28 Dicembre 2018
...corre tutto l'anno! E per cominciarlo nel migliore dei modi, la Podistica Seven organizza un allenamento collettivo in amicizia e allegria aperto a tutti, di... Read More...
Nuovo organigramma S.P. Seven
Venerdì, 28 Dicembre 2018
Il Consiglio Direttivo della Podistica Seven, riunitosi nella giornata di ieri, ha ratificato ufficialmente il suo nuovo organigramma per gli anni 2019-2020: ... Read More...
Buone Feste
Martedì, 25 Dicembre 2018
Tanti auguri dalla Podistica Seven   Read More...
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GENNAIO 2019
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Savignano sul Rubicone
Data :  01 gen 2019
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Rimini
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Casola Valsenio (RA)
Data :  06 gen 2019
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Castiglione di Cervia (RA)
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Coriano (RN)
Data :  13 gen 2019
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Cesena (FC)
Pievesestina di Cesena (FC)
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Falciano (RSM)
Data :  20 gen 2019
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Pisignano di Cervia (RA)
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Rimini
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Rimini
Data :  27 gen 2019
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Modena
Data :  31 gen 2019